Друк

Поганий настрій можливо змінювати

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Авторські статті

gory«Людина ніколи не буває такою щасливою, як їй хочеться, або такою нещасною, як їй видається», – казав Франсуа Ларошфуко. Але іноді хандра «дістає» так, що виникає враження, ніби наближається кінець світу. Починаєш думати, що все, зроблене до сьогоднішнього дня – дрібниця або взагалі одна величезна помилка. Життя втрачає барви і привабливість. Особливо благодатна пора для таких настроїв – осінь. Але як зрозуміти – це просто хандра, яку можна «вилікувати» шоколадкою і відпочинком, чи особливий вид душевного занепаду? Розібратися у цьому допоможе лікар-психотерапевт Тернопільської міської лікарні №2, член Української спілки психотерапевтів, консультант у методі позитивної психотерапії Марія ХОМІВ.

Детальніше... 1 коментар
Друк

Для мами

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Авторські статті

9Чи знаєте Ви хто є автором проекту вежі в центрі Парижа? Чи відомо Вам, хто намалював портрет Мони Лізи? Кому належить музичний твір «Пори року»? А хто єдиний на цей час переможець Євробачення від України? Хто є ведучим найвідомішого в Україні телевізійного шоу? Чи можете Ви назвати найкращих футболістів?..

Блискуче! Наші знання справді чудові, ми прекрасно розуміємось в архітектурі й футболі, у музиці. Усі тут перелічені люди по-своєму геніальні, їх імена відомі, про них говорять, а зустріти таку людину на вулиці вважається справжнім щастям.

Детальніше... 2 коментарі
Друк

Хвостаті "ліки" допомагають відразу і тілу, і душі

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Авторські статті

hvostati likyНайпопулярніші напрямки лікування тваринами: фелінотерапія (коти), каністотерапія (собаки), дельфінотерапія, іпотерапія (коні).

Однак корисною є і звичайна дружба з пухнастими чи навіть вкритими лускою. Особливо, якщо у вас – напружене життя. Неоціненним є спілкування із домашніми улюбленцями для проблемних дітей, а також хворих на аутизм тощо.

- Домашні улюбленці часто кардинально змінюють наше життя, а інколи ми дуже впливаємо на них, - визнає лікар-психотерапевт Марія Хомів. - Причому котики, песики, пташки і навіть рибки лікують і душу, і тіло краще за пігулки.

Детальніше... Додати коментар
Друк

Для чого вирішувати свої проблеми?

Автор: Пекарюк Ростислава Василівна Дата . Опубліковано в Авторські статті

дощ-веселкаСумно дивитися на людей, які думають про себе гірше, ніж вони є насправді... Сумно, а ще це викликає  почуття жалю і бажання сказати їм:

це не так, Ви прекрасні просто тому, що Є...

У нас у кожного було своє дитинство, свій досвід і життєвий шлях. Головне, що нас пов'язує - це те, що ми всі несемо у своїх душах біль, отриману нами до народження, в процесі народження і зростання, і до теперішнього часу. Немає людини, яка б не мала цього болю. Ми лише відрізняємося глибиною і кількістю отриманих травм.

Біль, отримана, можливо, від звичайного непорозуміння під час спілкування. Здається, що ми говоримо один з одним на одну тему, але якщо копнути глибше, може виявитися, що кожен говорить про своє і не чує іншого. Біль відкидання і критики, біль зради і несправедливості - це те, що тримає людину в коліщатах негативних емоцій.

Детальніше... Додати коментар
Друк

Страх. Він нам потрібен?

Автор: Пекарюк Ростислава Василівна Дата . Опубліковано в Авторські статті

страх дитячий"Більшу частину власних емоцій людина замінює страхом".
                                                                           П. Коельо

Що таке страх?

Кожна людина у своєму житті відчуває страх, він супроводжує нас з моменту народження, а може і раніше, і до моменту смерті. Будь-яка нова ситуація може наганяти на нас страх. Та все ж, у які моменти це дійсно страх, а в яких - це інші емоції і почуття?

Дуже часто клієнти розповідають про панічні атаки, фобії, депресії, прирівнюючи їх до страхів. Так, безумовно, вони пов'язані, і страх є якоюсь відправною точкою, однією з частин того цілого, що призвело до більш складної ситуації.

Так що ж таке страх? Страх - це опредметнена тривога, тобто це емоція, що має свого адресата. Іноді ми його не цілком усвідомлюємо, іноді за страхом криються інші емоції - біль, гнів, лють, образа, які якраз і є тим шаром неусвідомлюваного, пускає "пилюку в очі", щоб їх ні в якому разі не виявили.

Детальніше... Додати коментар

Більше статей...