Друк

П'ять свобод

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Емоції, почуття, відчуття

saksofonСвобода - бачити і чути те, що є реальним зараз - замість того, що повинно бути, було або тільки буде.

Свобода - говорити те, що я насправді відчуваю і думаю - а не те, чого від мене очікують.

Свобода - бути щирим у своїх почуттях, а не притворятись.

Свобода - просити те, що мені потрібно - замість того, щоб лише на все чекати дозволу.

Свобода - брати на себя відповідальність за ризик, замість того, щоб діяти тільки перевіреними методами і не зважуватись на щось нове.

В. Сатир

Друк

12 ігор, в які грає з нами наш мозок

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Емоції, почуття, відчуття

suhbНаш розум це складний механізм і часто він є нашим найлютішим ворогом, коли справа стосується нашого щастя. Наш розум, яким ми пишаємося і якому довіряємо, обманює нас переконуючи, що те, що правильно - це неправильно, а те, що ми не любимо - ми любимо і т.п. Визнання та розвінчання цих пасток розуму дуже важливо для реалізації нашого права на щастя.

Перевірте цей список, як часто ви буваєте обмануті власним розумом.

Я був би щасливішим, якби мені доводилося менше працювати.

Наш розум часто вдається до цього аргументу, стверджуючи, що ми були б щасливішими, якби не повинні були працювати. Ми уявляємо собі життя повне розваг, і обманюємося, думаючи, що від цього ми б стали щасливішими. Однак, реальність в тому, що неробство часто є головною причиною нудьги і депресії. Ми працьовиті, творчі створення. Ми повинні вирішувати задачі і вдосконалюватися, щоб бути щасливими. Вставай і вклади всю свою душу в щось значуще для себе, і ти побачиш, як піднявся твій градус щастя!

Друк

Вдячність

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Емоції, почуття, відчуття

sobaka i metelykДякувати теж треба вміти. Якщо ви просто так, у фоновому режимі скажете собі: «Я вдячна цьому життю за все, що зі мною відбувається», але при цьому у вашій голові будуть проноситися ще з десяток думок, то така «подяка» навряд чи вам допоможе.

Тому, в першу чергу ми будемо вчитися дякувати. Уявіть волосінь, на яку ви нанизуєте красиві перлини, і як вони перетворюються в прекрасне перлове намисто, яке ви спочатку надягаєте з ранку і знімає на ніч. Але поступово ви починаєте його забувати зняти і носите по кілька днів, а через деякий час ви стаєте з ним одним цілим. І от ви і красиве намисто з перлів невіддільні одне від одного, і дивлячись на вас, люди бачать тільки красу, і вже не важливо, надає вам цю красу ніжне сяйво перлів, чи це ваша витончена шия підкреслює всю красу і первозданність перлів.

Друк

Повір у себе

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Емоції, почуття, відчуття

strybokУ вашому житті були ситуації, з якими, як ви думали, ви не впораєтеся. І все ж ви впоралися.

У вашому житті були проблеми, які, як ви думали, ви не вирішите. І все ж ви їх вирішили.

У вашому житті були втрати, які, як ви думали, ви не переживете. І все ж ви пережили.

Ви тут сьогодні, сильніші, розумніші, з великим досвідом і знаннями в результаті цього всього. Хоча дорога була нелегкою, ви успішно пройшли по ній.

Друк

Найщасливіша людина на світі!

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Емоції, почуття, відчуття

 maljatko

Щасливі .. бо співаєте колискову ... тому що маленькі ручки плутають ваше волосся .. бо на руках засинає сенс життя .. бо цілуєте щовечора пухку щічку ... щасливі ... тому що мами ...