Статті

Друк

ВЕБІНАР "Гармонія душі та тіла. Здоров’я - як мистецтво"

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Проекти

vebinar garmonija zdorovjaВи мрієте нарешті стати здоровими, привабливими та жити у гармонії? Коли останній раз Ви відчували себе фантастично, легко, комфортно?

Якщо Ви сьогодні ви не потурбуєтесь про ваше здоров’я, що буде з вами ЗАВТРА?
Я готова допомогти розібратись і знайти рішення ваших проблем з здоров’ям. Поділитись з Вами самим цінним!
Як це можливо? За допомогою вебінару (чудового способу навчання вдома у зручний для вас час, за допомогою інтернету або запису вебінару), шляхом отримання нових знань, прикладання їх та мого досвіду.

Для чого це Вам?

Детальніше... 4 коментарі
Друк

Робити з душею

Автор: Oksana Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

buket


Не важливо, що саме ти робиш, важливо, щоб все, до чого ти торкаєшся, змінювало форму, ставало не таким, як раніше, щоб у ньому залишалася частка тебе самого. У цьому різниця між людиною, яка просто стриже траву на галявині, і справжнім садівником.

© Рей Бредберрі, "451° за Фаренгейтом"

Додати коментар
Друк

30 корисних звичок для кожної жінки

Автор: Oksana Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

fly1. Кожен день засинайте  та прокидайтесь  в один і той самий час.
2. Снідайте, обідайте та вечеряйте в один і той самий час – організм скаже Вам за це дякую.
3. Спіть не менше восьми годин.
4. Перед тим, як лягати спати, виходьте на прогулянки та дихайте свіжим повітрям.
5. Випивайте в день не менше 1500 мл. води.
6. Намагайтеся кожен день вживати фрукти, овочі, ягоди.
7. Випивайте склянку кефіру перед сном.
8. Ополіскуйте ноги холодною водою – це також своєрідне загартовування.
9. Обмежуйте своє перебування в соцмережах.
10. Робіть маски для обличчя з натуральних інгредієнтів.

Детальніше... Додати коментар

Більше статей...