У стародавні часи, якщо людина приходила до мудреця або лікаря, скаржачись на те, що вона розчарована, занепала духом, або перебуває в депресії, їй задавали одне з чотирьох питань:

- Коли ви перестали танцювати?
- Коли ви перестали співати?
- Коли історії перестали вас захоплювати і зачаровувати?
- Коли приємна тиша перестала бути для вас комфортною?

Там, де ми перестали танцювати, співати, зачаровуватися історіями або насолоджуватися тишею, - це те, де ми переживаємо втрату частинки нашої душі.

Танець, спів, розповідання історій і тиша - це чотири універсальних цілющих бальзами.

Читайте! Співайте! Відпочивайте! Моліться! Вірте!

Зараз нам потрібно розрізняти добро і зло, але при цьому не забувати про присутність Бога в будь-якій ситуації і при будь-якій події. Ми повинні знати про те, що все в цьому світі є цілісним, завершеним і досконалим, і все здійснюється правильно, яким би поганим або хорошим нам не здавалося, що відбувається. Ми повинні помічати, що життя породжує глибоку свідомість, що пронизує всі речі світу.
У нинішньому стані ми схильні думати, що живемо у власному тілі, що все «оточуюче» відокремлено від нас, і наші думки і почуття не реалізуються в зовнішньому світі. Нам здається, що, сховавши свої думки і почуття, ми не дозволимо їм впливати на «оточуюче». Але це просто неправда. Всі наші почуття, думки і вчинки творять світи, що поширюються до найдальших зірок. Кожної мить ми створюємо все, навіть те, чого не здатні уявити.

- Воно того варте? Два тижні в ямі?
- Найлегший термін ...
- Брехня! У ямі легко не буває. Там тиждень тягнеться як рік. Це точно.
- Зі мною був містер Моцарт.
- Тобі дозволили взяти з собою програвач?
- Він був тут (показує на голову) і тут (показує на серце). Краса музики, її відняти не можна. На вас музика так не діє?
- Ну, я в молодості грав на губній гармошці. Потім втратив інтерес. Тут від цього немає користі.
- Тут від цього величезна вигода. Тобі це потрібно, щоб не забути ...
- Не забути?
- Не забути, що в світі є місця, висічені не з каменю. Те, що в тобі є те, до чого не дістатися ... Те, що не чіпатимуть. Це тільки твоє. Розумієш? І нічиє більше. Тільки твоє.
- Про що ти говориш?
- Про надію ...

@ Втеча з Шоушенка (The Shawshank Redemption)