Вебінар "Моє улюблене тіло"

Ось що пишуть ті, хто веде свої щоденники у закритій групі після останнього вебінару:
-О.
Мої успіхи :На дні народженні в родичів сьогодні відмовилася від смаженої картоплі, жирного мяса, солодкого, різних не овочевих салатів. Сходила до ортопеда -він порадив, що потрібно зробити, для зменшення болей і набряків в ногах. Запущені давні хвороби дають про себе знати. Треба брати себе в руки і вперед. Ввечері був хороший настрій за зроблену вдень роботу. Почувалася задоволена своїм успіхом. Я нарешті добралася до генерального прибирання в квартирі (дві кімнати, ще залишилася кухня). Так добре, коли все прибрано і лежить на своїх місцях. Води пила багато. Приділяла більше часу для розмови з Богом. Написала і так ніби легше стало. Сили прибули до роботи над собою. Дякую за групу і можливість ділитися своїми успіхами. Марії особлива подяка за підтримку.
-Л.
Я вчора в кінці дня не скаржилася своєму чоловіку на те, які мала труднощі упродовж дня. Пообіцяла собі таке ще позавчора, бо бачу, що надто часто скаржуся - чоловік й так на це особливо не реагує, а я себе картаю, що знову нию. Подивимося, на скільки мене вистачить. Вчора я вчергове продовжувала читати мою current книжку, ане полізла зразу в інтернет, коли діти поснули. Це мій такий типу смішний успіх, бо я в цей тривожний для України період особливо важко втримую себе від інтернету, в якому новини-новини-н овини... А нечитані книги-журнали (в т.ч.мамські) далі лежать без уваги
-О.
Мій недавній великий успіх: я "відклала" все і всіх, взяла дитину і поїхала на тихий відпочинок в далеке українське село (трохи більше ніж на місяць). Ціль поїздки: відпочити морально/емоцій но і попрацювати фізично. Ми тут вже декілька тижнів і я жодного разу не пожалкувала що прийняла таке рішення. Тут такі краєвиди, таке повітря, такі смачні помідори.. Почала себе подумки хвалити і сама собі дякувати...це виявляється так приємно (ніколи такого не робила раніше).
-Ю.
День ще не пройшов (здається він буде довгим), але напишу зараз, - що спробував попри негаразди потішитись ранковим сонцем і обіднім дощем. Хіба буває погана погода? Всім гарного дня! Щойно мав можливість переглянути недавно скачаний фільм. Дуже задоволений! Перегляд фільму це не досягнення, але успіх у тому, що за ці 1год.40хв. зміг бути спокійним, подумати і надихнутись на щось добре.
-О,
Гуляли з чоловіком за руку в Києві. Так давно ми це робили, було дуже приємно. Після повернення додому, я зразу завелась. Бо свекруха поперекладала речі на "краші" місця )))) Вийшла в туалет, подихала глибоко, подякувала їй подумки за те, що побула з дитиною. Я ж і так потім речі розкладу назад на свотї місця ))) ак що знову спокійна і молодець. Іду пити молоко з печивом. Гарного усім дня!