Друк

Щастя як патологія

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

happinessЛюди один одному завжди бажають щастя, в рекламі показують щасливі обличчя тих, хто хворіє діареєю:), але в реальному жітті щасливі люди спріймаються більшістю Як психи, або просто нещирі.
Вважається за правило говорити про хвороби, кризу, Неслухняний ДІТЕЙ, катастрофи, несправедлівість и т. д.
А коли Хтось зізнається в тому, Що у нього все добре, то Це виклікає нерозуміння.
Мі об'їлись штучним щастям з фільмів, реклам і серіалів.
А коли йдемо в магазин купляти розрекламоване «Щастя», то воно НЕ виправдовує Наші надії.
І ми лютуємо ще Більше!
Коли і Як ми розучилися бути щасливими?
Кому на руку Наші нещастя та проблеми?
Як вирватись з замкнутого кола и навчитись по-справжньому щасливим бути?
Як мало людині потрібно для того, щоб відчути себе щасливим, і Як багато, Щоб не відчувати себе нещасним!  (В,Туровській)
Друк

Консультація в психолога

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

bird"Деякі люди приходять до психолога з надією отримати те, чого у них немає.
За іронією долі психолог може дати тільки те, що людина вже має".

ПИТАННЯ, ЯКІ МОЖУТЬ ВИНИКНУТИ ДО ПСИХОЛОГА

Чи потрібна мені допомога психолога?

Якщо у вас виникло таке запитання, то, ймовірно, потрібна. Швидше за все є якісь труднощі з якими ви хочете розібратися , або певні ваші особливості, які потребують корекції. Якщо виникло питання "йти або не йти до психолога", можливо, ваша підсвідомість підказує вам, про те, що щось потрібно міняти.

Ще один нюанс, який може впливати на ваше рішення прийти на прийом до психолога, це досить поширена, але помилкова думка - "до психолога ходять тільки психічно хворі люди, а я ніби нормальний". Психолог працює з психічно здоровими людьми. Турбота про своє психологічне здоров'я - це як здоровий спосіб життя, здорова їжа, догляд за тілом. Ми тренуємо наше тіло, щоб виглядати стрункими й бути здоровим, чому ж ми не можемо піклуватися про наш психологічний добробут, щоб почувати себе краще, жити в гармонії з собою і навколишнім!? Наші переживання впливають на наше здоров'я часом сильніше, ніж зовнішні фізичні впливи. Турбота про своє психологічне здоров'я - профілактика фізичних хвороб та запорука успішного повноцінного життя.

Друк

Панічні атаки (ПА)

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

panicПри панічних атак або, як їх ще називають панічних розладах, відбувається спонтанне, епізодичне і інтенсивне підвищення рівня тривожності. Зазвичай напади паніки бувають менше години, у схильних до цього розладу осіб вони можуть виникати по два рази на тиждень, хоча можуть виникати і рідше, і частіше. Часто до панічних атак приєднується агорафобія(страх відкритого простору), пов'язана зі страхом самотності в громадських місцях, особливо у випадках, коли з них буде важко вибратися.

Перші напади паніки зазвичай виникають мимоволі, але іноді панічні напади слідують за збудженням, фізичною напругою, сексуальною активністю або невеликою емоційною травмою. Напад зростає дуже швидко - інтенсивна тривога, яка знаходить для себе об'єкт і перетворюється найчастіше на страх смерті або невиліковного захворювання. Людина зазвичай не може сказати, чому вона боїться. З одного боку, ПА-це сильний страх смерті, з іншого- сильне бажання до життя, але життя нового.