Хто я? Яка я жінка? Коли востаннє ви були такою справжньою, коли вітер куйовдив ваше волосся, а м’яка росяна трава опутувала ступні ваших ніг, і ви могли вправно та глибоко заспівати своїм справжнім грудним голосом - голосом від якого завмирав весь світ??? Не має нічого неправильного в мозку чи тілі. Є щось неправильне в наших теоріях. Просто закохайтесь в себе, прислухайтесь, відчуйте. Спробуй черпати радість в собі, розпочніть танцювати, якщо вам хочеться танцювати, або розпочніть співати, якщо вам хочеться заспівати пісню. Але не забувайте, що джерело всього цього - ви самі, і нехай струмки щастя течуть зсередини вас. Доторкайтесь.

Причини проблем кожної людини лежать у минулому, але в його власному досвіді закладені й ресурси для дозволу цих проблем. «Кожен пацієнт знає рішення своєї проблеми навіть у тому випадку, коли йому здається, що він не знає» (Ериксон).

- Людина не вільна звільнятися від всіх хвороб і проблем, але в неї є можливість перемінити «чорне» бачення свого життя й миру на більше діалектичний світогляд. Це сприяє подоланню проблем.

- Не кожна думка яка приходить - правдива.

Життєво необхідно вміти відкривати душу, що замкнулася від нас, і відновлювати гармонію. Багато пар перетворюються на подібність двох пересохлих губок, які жадібно висмоктують один з одного життя. Усі ми егоїстично вимагаємо від інших, щоб вони негайно розпочали задовольняти наші потреби. І лише мудрі люди знаходять стежинку до свободи, яка виводить їх із стану вічного розчарування. Пам’ятайте, Біблія вчить: «Мирні переговори починає той, хто сильніший». Ви готові стати «сильним», взяти на себе відповідальність за те, щоб налагодити відносини? Інколи потрібне істотне зусилля волі, щоб не відповісти ударом на удар.