Друк

Як знайти вирішення проблем

Автор: Хомів Марія Степанівна Дата . Опубліковано в Життя

problemyПричини проблем кожної людини лежать у минулому, але в його власному досвіді закладені й ресурси для дозволу цих проблем. «Кожен пацієнт знає рішення своєї проблеми навіть у тому випадку, коли йому здається, що він не знає» (Ериксон).

- Людина не вільна звільнятися від всіх хвороб і проблем, але в неї є можливість перемінити «чорне» бачення свого життя й миру на більше діалектичний світогляд. Це сприяє подоланню проблем.

- Не кожна думка яка приходить - правдива.

- Обставини життя ми не вибираємо, але долю ми творимо і на самопочуття впливаємо.

Думка впливає на наші емоції, а ті в свою чергу на нашу дію та звички. Змінюючи думку- змінюємось. Людина така як її думки.Один із видів роботи - робота з думками. Зціли себе сама. Підкріпляй своє відчуття можливості бути здоровою. Отож сфокусуй свої думки і позбався від переконань, які лишають сил. Змінюємо звичку думати негативно і ниюче! Радіємо життям! Хочемо прожити його ЗДОРОВО! Зосереджуємо увагу не на тому щоб кинути їсти солодке , а на тому, як корисно їсти овочі та фрукти, яке це може принести вам задоволення. Не має чого залишатись нещасним. УЯВИ СОБІ ІСТОРІЮ ПРУЖИНИ В БУДИЛЬНИКУ, ЯКА ТРАТИТЬ ЖИТТЯ НА ВІЙНУ З ГОДИННИКОМ, або уяви собі історію чайної ложки яка переживає що вона не лопата.

- Двоххвилинний тонік для здоров’я:купайтесь в думках про власне здоров’я і силу. Посилайте ці думки в кровяну систему, до тканин і клітин та органів. Уявіть як усміхаєтесь ваша печінка, нирки, кишечник. Кожний день я відчуваю як стаю все більш здоровою. З кожним днем я все більше та більше довіряю своєму тілу, моєму пораднику і самому більшому другу, при цьому я отримую спокій, здоров'я, любов та гармонію.

- Повір у можливість зміни. Неважливо наскільки сьогодні ти хворий, важливо скільки в тебе є ще здоров'я і ресурсу культивувати здорову частку Ти-світло світу. Шукай здоров’я - і ти знайдеш його. Щодо складності. Вона щезає, коли усвідомиш, що день є даром. Що цього дня ти обдарований, бо ти його просто мав. І що сьогодні ти відповідаєш якою ти будеш через рік, 5, 10 років.