Живіть в цю мить

"Якою б не була реальність, вона хороша. Любіть її, радійте їй і розслабтеся в ній. Якщо щось йде, попрощайтеся. Все змінюється ... життя тече і змінюється. Ніхто не залишається колишнім; іноді відкриваються широкі простори, іноді рухатися нікуди. Те й інше добре. Те й інше - дари існування. Потрібно навчитися дякувати за все, що б не трапилося. Просто насолоджуйтеся теперішнім - воно, і ніщо інше, відбувається просто зараз. Завтра, може бути, що одне зміниться і буде інше; тоді насолоджуйтеся іншим. Післязавтра трапиться щось третє. Насолоджуйтесь третім. Не порівнюйте з минулим, з даремними фантазіями про майбутнє. Живіть в цю мить. Іноді жарко, іноді дуже холодно, але те і інше необхідно; інакше життя зникне. "
(Ошо)