Навіщо кожен день треба з'їдати одну жабу?

Ось кілька інструкцій, які допомагають спланувати свій день, встигнути реалізувати всі задумані плани та ідеї.

1. Плануйте ваш день напередодні перед сном або ж вранці до початку робочого дня. Збудуйте хронологію дій і закладіть приблизний час на кожну подію. Найкраще це зробити письмово. Повна картинка планів на день дасть вам зрозуміти, де у вас є запаси часу.

2. Хвіст може жити тільки один день. Хвіст - це справа, яку ви не встигли закінчити вчора.

Дозволяйте собі переносити хвости на наступний день, але не дозволяйте їм жити довше одного дня. Інакше хвостів накопичиться надто багато. Наприклад, сьогодні ви не встигли зробити важливий дзвінок. Зробіть це на наступний день. Адже вже через день цей пунктик може з'явитися у вас в планах знову, а це вже ДВІ додаткові справи в ОДИН!

3. В кінці дня закреслюйте те, що виконали, або привласнюйте завданням новий статус «виконано», «не виконано» (хвіст), чи «в процесі» (теж хвіст). Виконані завдання – гордість за власні досягнення.

4. Діліться своїми успіхами з близькими, друзями і колегами. Ваші позитивні емоції заряджають і вас, і їх на здійснення нових подвигів.

5. Ну, і звичайно, щодня з'їдайте одну жабу. Заведіть собі це правило. Жаба - це справа, яку вам потрібно зробити, але зовсім не хочеться. Щоб не розводити у себе тимчасове болото і не потонути в списку невиконаних справ, одну жабу в день ми з‘їдаємо. Жабою може бути і зовсім непривабливе завдання, і просто рутинна робота. З ранку варто вирішити, що в цей день для вас буде жабою, і зробити це в першу чергу!!!

Дотримуючись цих інструкцій, кожен без зусиль знайде вільний час для улюблених занять і хобі.

(школа АГРУС)