"Проблеми - лиш точки для зросту", - каже тернопільський психотерапевт

Жінки-лідери – вони демонструють неабияку силу волі та впливають на суспільні зміни. У кожному випуску «RIA плюс» - продовження серії публікацій про відомих тернополянок, які пройшли через терни до зірок, здолали багато перешкод заради свого успіху.

Вона допомагає людям виходити з кризових ситуацій, завдяки її підтримці та кваліфікованим порадам життя наповнюється кольоровими фарбами та грає зовсім по-новому. Марія Хомів – відомий в Тернополі і не тільки психотерапевт, ведуча тематичних майстер-класів, семінарів та розвиваючих проектів. Тернополянка успішно курує наступні проекти: «Школа щасливого материнства св.Анни», для підлітків – «Хоробре серце», «Я-цінна. Я-гідна. Я-особлива», для жінок – «ТЕРИТОРІЯ ТІЛА». Вона є автором онлайн-проектів, семінарів та тренінгів, входить в 100 кращих тернополян та отримала народну відзнаку в Києві – «Берегиня України». А ще вона – ніжна дружина і мама, натхненниця та мрійниця.

Пані Марія, як і її батьки, вирішила присвятити життя медицині. Після закінчення вузу вирішила, що хоче займатися психотерапією, тож пройшла відповідні курси спеціалізації. У даній сфері тернополянка успішно працює вже 14 років. Насправді ця професія вимагає постійного саморозвитку, самоосвіти та вдосконалення своїх навичок.

- Психотерапія – це не лише можливість лікувати розлади медикаментами, вміти розуміти їх причину. Щоб стати професіоналом, треба проходити і особисту терапію. Наразі я вже добре освоїла методи позитивної та поведінково-когнітивної терапії, - розповідає вона. – Та чим більше я пізнаю свою професію, тим більше в неї закохаюсь. Насправді, психотерапія – це чудова нагода пізнавати світ, себе та людей. Вона дозволяє кожного дня відкривати щось нове, доторкатись до сердець інших людей, мати намір їм допомогти. Але водночас ця професія потребує залучення свого емоційного ресурсу. Історії, які розповідають люди, часто не дуже радісні, психотерапевт ніби сам проживає кожну з них. Тому робота потребує наповнення, перезарядки, інакше просто можна перетворитися на «мертвого» психотерапевта.

 

Робота з людьми ніколи не буває легкою. Хто може знати про це більше, ніж психотерапевт. Адже, він допомагає людям повірити в себе, отримати підтримку, відновитись, зміцнитись, зрозуміти і змінити спосіб мислення, думки, поведінку, звички, знайти свої точки для досягнення бажань, опираючись на власні цінності, допомагає танцювати і святкувати життя. - Часом ми відправляємо людей у стаціонар для отримання медикаментозного лікування. Деколи доводиться пояснювати, що ти не можеш бути людині супроводжуючим психотерапевтом, адже людина не хоче змінювати щось у своєму житті. Наміру до роботи над собою немає. Певно, їм потрібен час, щоб постраждати…, - продовжує співрозмовниця. – Такі пацієнти є найскладнішими – люди, котрі не мають мотивації. Комунікація психотерапевта з пацієнтом нагадує танець, є люди, із якими ти добре танцюєш, а є такі партнери, із якими нічого не складається. Лікар визнає, що впродовж останніх років тернополяни починають все більше усвідомлювати той факт, що лікувати потрібно не тільки тіло, а й душу, тому звертаються за допомогою до спеціалістів. Хоча, зауважує, звернення до психотерапевта і не повинні бути масовими, адже це не лікування ГРВІ чи іншого захворювання. - Стреси, природні катаклізми, життєві негаразди накладають відбиток на людину. Тому вона ставить перед собою питання: як їй впоратись із усім цим, як далі жити? Психотерапевти разом, пліч-о-пліч з клієнтом, маючи спільні обговорені цілі, підтримують у напрямку до змін, - зауважує вона.

 

Марія Хомів має власні методи «перезавантаження» та протидії емоційному вигоранню. Перш за все, це прогулянки на свіжому повітрі, подорожі, спілкування з друзями та рідними. Вона любить читати, співати в караоке і танцювати. - Мені подобається проводити час мріючи, насолоджуватись життям, радіти та мислити позитивно, - каже фахівець. – Люблю добрі оптимістичні фільми. На роботі негативних емоцій і так вдосталь, тому вдома – лише позитив і гарний настрій. Дуже багато часу жінка присвячує навчанню. Вона реалізує чимало проектів і для жінок, підлітків, вагітних. За словами пані Хомів, навчання для психотерапевта і є запорукою професійного зростання. Якщо не готовий вчитися і ще раз вчитися, тоді тобі не сюди.

 

Крім улюбленої професії, Марія Хомів не уявляє свого життя без родини. А вона в неї, зізнається, дуже весела та дружня. Чоловік Мартин – священик. До речі, 8 серпня пара відмічає 21-річницю шлюбу. Доньці Анні-Марії 17 років, вона також планує бути психологом. Щаслива сім’я є фундаментом, який тримає людину у цьому світі, наполягає героїня розповіді. Щоб її збудувати, треба багато працювати. - Потрібно розуміти свою половинку, вміти знаходити позитивні моменти, хвалити один одного та підтримувати. Пристрасть є несталою. А щоденні ранкові пробудження разом, усмішка, гарний настрій, які закохані дарують один одному є дуже важливими, - говорить тернополянка. Сім’я пані Марія любить проводити час разом, вони часто ходять до друзів, гуляють із собакою Рубі, говорять та насолоджуються спілкуванням один з одним. А ще люблять подорожувати та вивчати світ.

 

У силу своєї професії, пані Марія часто зустрічається з негативними емоціями та ситуаціями. Тому вона дуже мріє, аби життя в людей не було сірим та одноманітним. Вона щиро прагне, аби кожен із нас, прокидаючись зранку, дивився на життя позитивно, захоплювався цвітом квітів, запахом трави, сонячними променями та раділи просто тому, що ми є. - Що стосується особистого, то, звісно, хочу професійно вдосконалюватися, надалі розвивати власні проекти та просто бути в гарних стосунках з людьми. До речі, гарвардські вчені довели, що хороші взаємовідносини з оточуючими і роблять нас по-справжньому щасливими, - акцентує тернополянка. На питання, як жінці розкрити свою особистість, як повірити у свої сили та реалізувати мрії, пані Марія впевнено відповідає – не треба намагатись бути схожою на когось. - Потрібно навчитись бути автентичною та співати пісню свого серця, варто робити те, що подобається, навіть коли не виходить. Адже в цьому велика суть – робити те, про що мрієш. Тоді життя має зміст. Проблеми є у всіх, їх треба вирішувати, часу немає у всіх, треба його знаходити. Насправді проблеми - лиш точки для зросту, головне зробити правильні висновки і рухатися далі, - завершує вона.

 

Посилання на джерело.

Автор - Наталія Бурлаку.