Друк

Щастя як патологія

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

happinessЛюди один одному завжди бажають щастя, в рекламі показують щасливі обличчя тих, хто хворіє діареєю:), але в реальному жітті щасливі люди спріймаються більшістю Як психи, або просто нещирі.
Вважається за правило говорити про хвороби, кризу, Неслухняний ДІТЕЙ, катастрофи, несправедлівість и т. д.
А коли Хтось зізнається в тому, Що у нього все добре, то Це виклікає нерозуміння.
Мі об'їлись штучним щастям з фільмів, реклам і серіалів.
А коли йдемо в магазин купляти розрекламоване «Щастя», то воно НЕ виправдовує Наші надії.
І ми лютуємо ще Більше!
Коли і Як ми розучилися бути щасливими?
Кому на руку Наші нещастя та проблеми?
Як вирватись з замкнутого кола и навчитись по-справжньому щасливим бути?
Як мало людині потрібно для того, щоб відчути себе щасливим, і Як багато, Щоб не відчувати себе нещасним!  (В,Туровській)
Друк

Допомагати іншим - це наша місія

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Відносини

helpАле допомагати іншим людям потрібно вміти, розрізняючи Добро і зло, милосердя і жалість, не дозволяючи іншим грати на своїх кращих струнах душі мелодію паразитизму і ліні. Не скупіться на добрі слова! Не тільки тоді, коли людині погано, а й тоді, коли добре. Ваше добре слово могутнє! Воно здатне зцілити, дати людині віру в себе і світле майбутнє.
Нехай кожен день починається з цього. Скажіть добре слово собі, і Ви побачите, що день розкладеться зовсім по-іншому.
Кожне добре слово повернеться до Вас, посилене у багато разів - світ щедрий і вдячний!
Для чого допомагати іншим?
Мудреці дають такі відповіді на це питання:
- Всі біди людини від його власного егоїзму. Допомагаючи іншим людям, навчаючись це робити правильно, ми розвиваємо в собі кращі душевні якості, а значить, сіємо Свою Добру Долю.

Друк

Притча про гору або про роботу психолога

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Казки та притчі

road

Одного разу двоє опинилися в незнайомій країні перед високою горою. Їм треба було через неї перейти, але вони розуміли, що їм потрібен провідник. Провідник прийшов, і перед тим як почати шлях, він сказав їм:

«Перш за все, ми повинні домовитися з вами про взаємну повагу: я поважаю вас і ваш шлях, а ви поважаєте мене і мій досвід.

Я багато років воджу людей, але кожен раз ми піднімаємося на різні гори. Я знаю, як ходити по горах, але саме цю гору я бачу вперше. Тому не втрачайте пильності, будьте так само уважні, як і я.

Я можу тільки йти поруч з вами, але ноги за вас я пересувати не можу. Якщо ви не захочете піти по шляху, запропонованому мною - це буде ваш вибір.

Друк

Як стати впевненим?

Автор: Пекарюк Ростислава Василівна Дата . Опубліковано в Авторські статті

vpevnenist"Якщо хочеш мати те, що ніколи не мав, зроби те, чого ніколи не робив"
Н. Пезешкіан
 
Ось деякі рекомендації, для того, щоб бути впевненішим в собі:

- Коли ви відмовляєте, говоріть рішуче «ні», поясніть, чому ви відмовляєте, але уникайте надмірних вибачень.
- Давайте по можливості швидкі та короткі відповіді.
-Вимагайте пояснень, коли вам пропонують зробити щось незрозуміле.
-Дивіться прямо на співрозмовника. Виберіть "мову тіла" та виключіть ті пози, які можуть виражати невпевненість в собі. Слідкуйте за зміною вашого голосу, говоріть не надто тихо і не занадто голосно.
-Коли виражаєте критику чи розчарування, памятайте про необхідність прокоментувати таку поведінку, уникайте нападаючої поведінки на особистість.
-Коли коментуєте поведінку іншої людини, старайтесь використовувати "Я-висловлювання". Наприклад, замість того, щоб сказати: "Не кричіть на мене", можна сказати: "Мені неприємно, коли на мене кричать".
Друк

Мета....

Автор: Пекарюк Ростислава Василівна Дата . Опубліковано в Авторські статті

blog4Що  робите ви коли ставите перед собою мету...
Так часто буває, що поставили мету і відразу ж самі влаштовуємо саботаж по повній. І чому ж? Тому що не готові, тому що є страх, не взяли на себе повну відповідальність і так далі. Ще є момент, коли всі навколо запевняють, що так бути не може. Хто вони, що вирішили може чи ні?
А можливо, навпаки, коли говорять "не може бути", то запросто може бути, та ще і в безлічі варіантів. Дозвольте собі прибрати кордони! Якщо свідомо вибрати ціль, тоді зявляється величезна перевага! Просто уявіть що ви отримали те, до чого прагнули, відчуйте як з цим живеться, що будете робити далі, проникніться всім, що відбувається після здійснення бажаного, насолодіться всіма можливостями.

Що насправді необхідно - це уявити в деталях те, чого ви насправді хочете. Наш мозок краще працює, коли ми уявляємо свою мету в образах, в "картинках", і тоді він сам організує роботу так, щоб ваша мрія стала реальністю. Постарайтесь повністю  проникнутись цією метою , разом з цим не переставайте діяти і діяти, рух завжди, постійно і обов'язково кожен день. Визначте собі що далі після того, як мета отримана, познайомтесь зі своїм новим станом, прийміть його, творчо погляньте з різних сторін і подивіться що ще можна додати, що і куди помістити. Дійте з насолодою як повноправний господар або господиня нової реальності. І коли з'явилося відчуття і бачення мети, тепер потрібно  просуватися крок за кроком, щоб мрія стала реальністю!