Друк

Як перестати погано про себе думати?

Автор: Пекарюк Ростислава Василівна Дата . Опубліковано в Авторські статті

dumkaЯк легко потонути в нещадних хвилях самокритики! Негативні думки - це не рідкісна властивість окремих людей. Час від часу вони відвідують нас всіх. Але як тільки ми задаємо собі питання: «А про що це я зараз думаю?», То робимо перший крок до контролю негативних думок, звільняємо свій розум для більш ефективного мислення і позбавляємося від хронічного стресу.
 
-Довіряйте собі. Не ділите всі думки, які прийшли у вашу голову на погані і хороші. І не намагайтеся вгадати пряму користь від кожної з них. Будь-яка думка - це лише початковий матеріал з якого тільки ви здатні зробити щось унікальне в цьому житті.
 
-Станьте на час безстороннім спостерігачем. Ви берете участь в неприємній розмові, бо взяли на себе занадто багато відповідальності за всі події, що відбуваються навколо? Ви звикли звинувачувати себе, коли справи йдуть погано? Ви схильні перебільшувати свої помилки і применшувати свої досягнення? Поговоріть з близьким другом, щоб побачити більш об'єктивну картину. І час від часу дивіться на себе з боку.
 

Друк

КЛЮЧ ДНЯ

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

keyУявіть собі, що кожен день у вашому гаманці з'являється 86400 доларів. Щовечора опівночі, все невитрачені кошти зникають. Нічого не накопичується. Що ж робити? Витрачати їх все прямо сьогодні!

У кожного з нас є такий гаманець під назвою Час. І щоранку він авансом дає нам цілих 86 400 секунд. І кожну ніч списує те, що ми не змогли сьогодні правильно витратити. Ніяких накопичень. Ніяких перевитрат. Щоночі всі залишки дня спалюються дотла.
Шляху назад у минуле немає. Немає карти для майбутніх доріг. Використовуйте всі можливості сьогодні. Цінуйте сьогодні  і кожну його мить. І цінність його зростає, коли ви поділяєте це з кимось особливим, хто вартий того, щоб з ним проводили час. Дякуйте за те, що ви можете.
Час не чекає! Вчора - це вже історія. Завтра - загадка. Сьогодні - це подарунок. Ось чому цей час називають Справжнім!

http://www.vk-stirring.ru/

Друк

Як перейти від слів до справи?

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

dilo     Не очікуйте вдалого часу, відповідного настрою або щасливого розташування зірок. Нехай ваша перша дія відбудеться спонтанно без паузи між: «вирішив зробити» і «вже роблю».
      Просто розлютіться. Щось не виходить, ви відчуваєте себе як муха в павутині? Спортивна злість дасть останній енергійний імпульс і можливість дотягнутися до результату. Нехай ви незадоволені собою і у вас є тисяча відволікаючих чинників, не витрачайте енергію даремно; зберіть все, що у вас є і дійте.
     Час йде. Якби ми почали рік тому, сьогодні у нас би був результат. Якщо ми почнемо зараз, через місяць у нас будуть перші висновки. Якщо ми почнемо завтра, то це завтра може розтягнутися до кінця нашого життя.
      Менше думати, більше робити. Вся інформація, яка у вас є на поточний момент, вже обдумана кілька разів і з різних сторін, а дії все немає? З цієї точки, де ви стоїте, більшого не побачити, треба почати рухатися і інформація для нових роздумів хлине до вас повноводною річкою.

Друк

Щастя як патологія

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Нотатки від читачів і колег

happinessЛюди один одному завжди бажають щастя, в рекламі показують щасливі обличчя тих, хто хворіє діареєю:), але в реальному жітті щасливі люди спріймаються більшістю Як психи, або просто нещирі.
Вважається за правило говорити про хвороби, кризу, Неслухняний ДІТЕЙ, катастрофи, несправедлівість и т. д.
А коли Хтось зізнається в тому, Що у нього все добре, то Це виклікає нерозуміння.
Мі об'їлись штучним щастям з фільмів, реклам і серіалів.
А коли йдемо в магазин купляти розрекламоване «Щастя», то воно НЕ виправдовує Наші надії.
І ми лютуємо ще Більше!
Коли і Як ми розучилися бути щасливими?
Кому на руку Наші нещастя та проблеми?
Як вирватись з замкнутого кола и навчитись по-справжньому щасливим бути?
Як мало людині потрібно для того, щоб відчути себе щасливим, і Як багато, Щоб не відчувати себе нещасним!  (В,Туровській)
Друк

Допомагати іншим - це наша місія

Автор: Super User Дата . Опубліковано в Відносини

helpАле допомагати іншим людям потрібно вміти, розрізняючи Добро і зло, милосердя і жалість, не дозволяючи іншим грати на своїх кращих струнах душі мелодію паразитизму і ліні. Не скупіться на добрі слова! Не тільки тоді, коли людині погано, а й тоді, коли добре. Ваше добре слово могутнє! Воно здатне зцілити, дати людині віру в себе і світле майбутнє.
Нехай кожен день починається з цього. Скажіть добре слово собі, і Ви побачите, що день розкладеться зовсім по-іншому.
Кожне добре слово повернеться до Вас, посилене у багато разів - світ щедрий і вдячний!
Для чого допомагати іншим?
Мудреці дають такі відповіді на це питання:
- Всі біди людини від його власного егоїзму. Допомагаючи іншим людям, навчаючись це робити правильно, ми розвиваємо в собі кращі душевні якості, а значить, сіємо Свою Добру Долю.