Білль про права внутрішньої дитини

«Білль про права внутрішньої дитини» Джона Бредшоу, автора прекрасних книг із зцілення внутрішнього світу.
Ось ділюся ним :
1. Ви маєте право відчувати всі свої почуття . Немає «поганих» почуттів. Ви можете навчитися ефективним способам використання своїх почуттів, щоб задовольняти свої потреби.
2. У вас є право хотіти те, що ви хочете. Ви можете активно домагатися бажаного і прямо просити, про те, що вам потрібно.
3. Ви маєте право бачити і чути. За вами останнє слово про те, що ви бачите й чуєте.
4. Ви маєте право веселитися і радіти, коли ви цього хочете. Ви маєте право вирішувати, коли, де і з ким ви хочете бути.

5. Ви маєте право говорити правду, таку, якою ви її бачите. Ви можете слухати, як інші сприймають світ і, при цьому, вирішувати, що є правдою для вас.
6. Ви маєте право встановлювати свої обмеження або межі. Це допомагає вам відчувати себе в безпеці і захищеним/-ою.
7. Ви маєте право на свої власні думки, почуття, поведінку і своє тіло. Вам не треба нести відповідальність за те, що не є вашим.
8. Ви маєте права на помилки. Немає «жахливих» помилок. Помилки гарні, тому що допомагають нам вчитися.
9. Ви маєте право на усамітнення і особисте життя і зобов'язані поважати усамітнення і особисте життя інших. Не порушуйте свідомо приватність інших.
10. Ви маєте право мати проблеми і конфлікти. Щоб отримувати любов, вам не треба бути досконалим.