Депресія - як відсутність цінностей. Внутрішня порожнеча, яку нічим заповнити. Це не страх, а відсутність чогось важливого в твоєму житті. Немає радості, є тільки тяжкість від подібного існування. Це буває, коли у людини в житті занадто мало любові, інтересу, відносин. Це - почуття голоду щодо цінностей. Коли почуття голоду розростається до невтамованого, настає депресія.

(Альфред Ленглі)

Ішов сніг. Погода була безвітряної, і великі пухнасті сніжинки неквапом кружляли в химерному танці, повільно наближаючись до землі. Дві сніжинки, летіли поруч, вирішили завести розмову.Боячись втратити один одного, вони взялися за руки, і одна з них весело каже:
- Як добре летіти, насолоджуватися польотом!
- Ми не летимо, ми просто падаємо, - сумно відповідала друга.
- Скоро ми зустрінемося з землею і перетворимося на біле пухнасте покривало!
- Ні, ми летимо назустріч загибелі, на землі нас просто розтопчуть.

Один мудрець, виступав перед слухачами і розповів їм смішний анекдот. Вся аудиторія вибухнула бурхливим сміхом. Через кілька хвилин він знову розповів людям той же анекдот. Але в цей раз посміхнулося лише кілька людей. Дивно, але мудрець розповів цей же жарт і втретє - тепер ніхто навіть не посміхнувся. Старий мудрий чоловік посміхнувся і вимовив: "Сміятися постійно з одного і того ж жарту ви не можете ... Так чому дозволяєте собі постійно плакати з одного й того ж приводу?"